新宿区マンツーマンゴルフレッスンスクール
2026-04-12

【球が右に曲がる人必見】振り遅れ解消ドリル

久しぶりのブログ更新です。

ちょっとバタついていて、ゴルフからしばらく離れていました。

まぁ、元々そんなに上手じゃないんですが、

久しぶりにラウンドに行ったら、全然打ち方がわからなくなっちゃってました!!

打った球はもれなく右に曲がるし、アイアンはズタボロで膝から崩れ落ちそうなほど、、

焦って練習場に行きましたが、全然良くならない!

このまま練習しても絶対良くならないので、林コーチにスイングを見てもらい、

以下2点のご指摘いただきました。

①アプローチのバックスイング、手がコックし過ぎ&右足体重になっちゃってる。

手首であげちゃってるのはなんとなく気づいていましたが、

左足体重で練習していたつもりが、

体だけ左に傾けて、右足に体重をのせちゃってました。

②完全に振り遅れちゃってる。

振り遅れるとフェースが開いて当たり右に曲がるそうです。

よく「手を返す」と言われる動きが必要ですが、難しい!

その動きを習得するために最適なドリルがこちらです。

フォローでこの形【90度】になるよう意識してハーフスイングで練習しましょう!

そのさい、フリップエンドはボールを指すように意識することを忘れずに。

コーチがタイガーウッズのスイングのスロー動画を見せてくれましたが、

完璧にこの形でした!!

プロでもいろんなスイングの人がいますが、ここの形はみな共通だそう。

早稲田ゴルフベースが大切にしている【プロに共通するビジネスゾーンの動き】ですね。

手が返せるようになり振り遅れがなくなると、つかまった球が打てるので

ハーフスイングでも結構飛びます。

フルスイングでもこの形を再現できるように、練習しようっと。

ゴルフの上達には練習が欠かせませんが、

(タイガーも「とにかく練習しろ」と言っているそうです。「なにやってるんですか?勉っ強してください!」の河野玄斗くんみたいですね。笑)

自己流での練習はちょっと危険。

定期的にレッスンで、修正をしていくほうがよさそうです。

春はなにかと忙しい季節ですが、忙しい人ほど「正しい練習」の積み重ねが上達の近道です。

レッスンのご予約、お待ちしております。

関連記事